Колко често се поглеждате в огледалото и искате да премахнете излишния слой мазнина?
Спомняте ли си често за отмниналото време, когато имахте повече мускули отколкото мазнини?
Нямате време за изморителни и многочасови тренировки?
Резултатите идват по-бавно от очакваното и Вие губите стимула си?
Ако всички въпроси описват Вашето състояние, то е по-добре да прочетете цялата статия.
Сигурно сте чели и/или сте гледали ужасно много предавания, рубрики и начини за отслабване, било то чрез диета, било то чрез хранителен режим или с вълшебни хапчета. ЗАБРАВЕТЕ ВСИЧКО!!!
ДА, всичко е една голяма простотия. Истината е друга, че всичко става с постояноство, желание и хранителни добавки.
Сега ще разкажа моята история - аз съм момче на 22 години. Винаги съм тренирал нещо, но последните 2 лета водя застоял начин на живот. Реших се преди лятото да се стегна (както повечето), но не стана, както си го бях замислил.
Февруари месец започнах да тренирам засилено във фитнеса - около 4 пъти седмично. Като повечето мъже се мъчех на повече килограми, повече време стоях във фитнеса и общо взето силови тренировки си правих. След 3 месеца резултатът беше един - повече килограми, фигурата ми стана по-едра и набита, но мазнините все още ги имаше, а помен от добре оформен и релефен мускул няма... Реших се на да мина на диета - издържах 3 дена и се отказах, защото нямах сили да правя каквито и да било по-тежки упражнения. След нея минах на хранителен режим... повярвайте много скъпе може да Ви легне едно такова решение. Лично аз някъде изхарчих около 300 лв за храна за 1 месец. На някои ще им се види много, но ето от къде идват парите - зеленчуци, плодове, ядки, пилешко месо, яйца, млека и други. Всичко ми беше под час и грамаж, все пак не исках да губя сила, а само мазнини. В края на месеца, като теглих чертата и се озверих за похарчената сума, а резултат имаше, но минимален. Затова ако някои не може да си позволил такъв разход в семейния бюджет да не го прави. Аз лично се отказах още, като видях сумата.
Изводът за мен до тук беше един: чрез спазване на диета нямам сили за тренировки, а не целя това. Чрез хранителен режим има ефект, но е бавен и трябва да си с добра финансова сметка, за да издържиш няколко месеца подобни харчове.
Решението, което открих е т.нар. фетбърнър / фатбърнър. .
. Той не само изгаря мазнините, но и с тяхното изгаряне аз получавам повече сила. В момента пия по 3 хапчета на ден - едно на гладно, едно между храненията и едно преди тренировка. Ефекта си го обеснявам така: повишава ти телесната температура, стопява мазнините, а те ти дават енергия. От както приемам фетбърнър съм забравил за кафето. Просто не ми е необходимото, особено в дните, когато почивам - не ходя до фитнес залата. Тогава пия по 2 хапчета сутрин на гладно. За 20 дена видях резултата от 1 месец спазване на хранителен режим, а за 40 дена плочките на корема ми взеха да се оформят.
Ако желаете да закупите подобна хранителна добавка последвайте линка на банера. В момента приемам точно тази марка, като си е поръчвам онлайн спестявам приблизително 30 лв разходи и време. В магазините струва 99 лв кутията. От този онлайн магазин е на промоционална цена от 71 лв.
Спомняте ли си често за отмниналото време, когато имахте повече мускули отколкото мазнини?
Нямате време за изморителни и многочасови тренировки?
Резултатите идват по-бавно от очакваното и Вие губите стимула си?
Ако всички въпроси описват Вашето състояние, то е по-добре да прочетете цялата статия.
Сигурно сте чели и/или сте гледали ужасно много предавания, рубрики и начини за отслабване, било то чрез диета, било то чрез хранителен режим или с вълшебни хапчета. ЗАБРАВЕТЕ ВСИЧКО!!!
ДА, всичко е една голяма простотия. Истината е друга, че всичко става с постояноство, желание и хранителни добавки.
Сега ще разкажа моята история - аз съм момче на 22 години. Винаги съм тренирал нещо, но последните 2 лета водя застоял начин на живот. Реших се преди лятото да се стегна (както повечето), но не стана, както си го бях замислил.
Февруари месец започнах да тренирам засилено във фитнеса - около 4 пъти седмично. Като повечето мъже се мъчех на повече килограми, повече време стоях във фитнеса и общо взето силови тренировки си правих. След 3 месеца резултатът беше един - повече килограми, фигурата ми стана по-едра и набита, но мазнините все още ги имаше, а помен от добре оформен и релефен мускул няма... Реших се на да мина на диета - издържах 3 дена и се отказах, защото нямах сили да правя каквито и да било по-тежки упражнения. След нея минах на хранителен режим... повярвайте много скъпе може да Ви легне едно такова решение. Лично аз някъде изхарчих около 300 лв за храна за 1 месец. На някои ще им се види много, но ето от къде идват парите - зеленчуци, плодове, ядки, пилешко месо, яйца, млека и други. Всичко ми беше под час и грамаж, все пак не исках да губя сила, а само мазнини. В края на месеца, като теглих чертата и се озверих за похарчената сума, а резултат имаше, но минимален. Затова ако някои не може да си позволил такъв разход в семейния бюджет да не го прави. Аз лично се отказах още, като видях сумата.
Изводът за мен до тук беше един: чрез спазване на диета нямам сили за тренировки, а не целя това. Чрез хранителен режим има ефект, но е бавен и трябва да си с добра финансова сметка, за да издържиш няколко месеца подобни харчове.
Решението, което открих е т.нар. фетбърнър / фатбърнър. .
. Той не само изгаря мазнините, но и с тяхното изгаряне аз получавам повече сила. В момента пия по 3 хапчета на ден - едно на гладно, едно между храненията и едно преди тренировка. Ефекта си го обеснявам така: повишава ти телесната температура, стопява мазнините, а те ти дават енергия. От както приемам фетбърнър съм забравил за кафето. Просто не ми е необходимото, особено в дните, когато почивам - не ходя до фитнес залата. Тогава пия по 2 хапчета сутрин на гладно. За 20 дена видях резултата от 1 месец спазване на хранителен режим, а за 40 дена плочките на корема ми взеха да се оформят. Ако желаете да закупите подобна хранителна добавка последвайте линка на банера. В момента приемам точно тази марка, като си е поръчвам онлайн спестявам приблизително 30 лв разходи и време. В магазините струва 99 лв кутията. От този онлайн магазин е на промоционална цена от 71 лв.
